Moje jednoduchá pleťová rutina při periorální dermatitidě

Podzim bývá pro naši pleť zátěžovým obdobím – střídání teplot, chlad, suchý vzduch i přetopené místnosti dávají pokožce zabrat. Pokud jste, stejně jako já, náchylné k periorální dermatitidě, možná se u vás v tomto období také ozývá víc, než je vám milé. 

S periorální dermatitidou mám bohaté zkušenosti. Dnes už vím, že neexistují zázračné produkty, které vás tohoto problému zbaví. Klíčem je zdravý kožní mikrobiom, psychická pohoda a zjednodušení pleťové péče na úplné minimum. Dopřát plet prostor nadechnout se. Produkty, které v péči ponecháte, by měly být co nejšetrnější, bez vůní a aktivních látek. Osvědčilo se mi neholdovat příliš olejům, ale ani to nepřehánět s hydratačními séry nebo toniky.

Ukážu vám, co ráda používám a jak moje rutina momentálně vypadá.

Čištění pleti

K čištění nepoužívejte žádné mechanické pomůcky, jako jsou mechanické čisticí kartáčky. Vynechejte také konjakovou houbičku a v ideálním případě i odličovací tampony. Pokud je používat chcete, vždy je bohatě namočte čisticím produktem, abyste si pleť zbytečně nedřely a nedráždily. 

Večer čistím pleť dvoufázově, tedy použiju dva produkty po sobě. Dvoufázové čistění je důležité, pokud se líčíte (já ano), nebo používáte SPF krém. Jestliže se nemalujete, ani nenosíte SPF, pak stačí pleť vyčistit pouze jedním produktem - čisticím gelem, pěnou, nebo jemným mlékem/emulzí.

Miluju hydrofilní olej od Kvitku z řady Solution. Má jednoduché složení bez éterických olejů, takže opravdu nedráždí ani tu nejvíce citlivou pleť. Je lehoučký, neucpávává póry, vyhovuje i pleti aknózní. Opatrně, ale důkladně ho vmasíruju do suché, nalíčené pleti, dopřeji si masáž obličeje a pak ho teplou vodou smyju. Při kontaktu s vodou se mění v nemastné mléko, které jde bez problémů smýt. Nemusíte se bát, že na obličeji zůstane mastný film. Nezůstane.

Obličej jemně osuším ručníkem (pouze přikládám, netřu). 

Na mírně vlhký obličej nanesu pumpičku čisticího gelu Free od Blissomy, opět jemně vmasíruji. Tento gel nádherně bylinkově voní a opět je vhodný pro všechny typy pleti. Moje suchá pleť velmi oceňuje, že po smytí gelu pokožka nepne, není stažená. Jako alternativu k tomuto gelu můžete použít Fíkové želé od Ere Perez, čisticí emulzi od Natuint (ideálně s tamponky), mastné a smíšené pleti by mohla vyhovovat čisticí emulze Hemptouch.

Ráno pleť pouze opláchnu vodou, úplně to stačí. Trpíte - li na akné a ucpané póry, můžete použít stejný čisticí gel/emulzi, jako večer. U rozsáhlejších ložisek periorální dermatitidy doporučuji místo obyčejné vody použít převařenou vodu nebo Jarischův roztok z lékárny – pomáhá pleť zklidnit a lehce dezinfikuje. Jen se vyvarujte jeho dlouhodobému používání. Má tendence pokožku vysušovat a narušit ochrannou kožní bariéru, čímž dermatitidu paradoxně zhorší.

Péče

Tonikum většinou nepoužívám, stejně tak hydratační séra a jiné extra hydratační produkty. Z mé zkušenosti - i přemíra hydratace periorálku zhoršuje.

Co nevynechám nikdy, je kvalitní hydratační krém. Mým každodenním zachráncem se stal Rich Day Cream od By Mukk – výživný, ale přitom relativně lehký krém, který se dobře vpíjí do pleti. Pleť zklidní, vyživí a nezatíží. Používám ho ráno i večer.

Mastné a smíšené pleti bych jako alternativu doporučila Ochranný pleťový krém s ceramidy Barrier Booster od Kvitku. Normální a sušší pleti vyhovuje i oční krém Ruža a čerešňa od Mylo (dá se použít na celý obličej), nicméně bývá často vyprodaný. Pokud budete mít štěstí a bude skladem, určitě ho vyzkoušejte.

SOS záchrana

Když se stav zhorší, sahám po mastičce z lékárny, ichtamolové pastě od Dr. Konrad. Nemá přírodní složení, ale dokáže přes noc zmírnit zarudnutí a podporuje zklidnění pokožky. Zároveň pupínky vysuší.

Každá pleť je trochu jiná, ale z mé zkušenosti platí: jednoduchost, šetrnost a trpělivost jsou u periorální dermatitidy tou nejlepší cestou.